Przepraszam wszystki, ale od wczoraj mam grype żołądkową, i lipa. Nie moge jeść, a dzisiaj próbowałem ćwiczyć, po po 2-5reps paw ;/ Jestem z Ustronia, może się ktos orientuje, ostatnio wybuchła tu epidemia grypy żołądkowej w jakimś sanatorium, i mnie tez dorwało.
elo pytanie na szybko wczoraj zaczalem cykl kreat+taur dzisiaj ide do lekarza, bo prawdopodbnie mam grype, a w najgorszym wypadku zapalenie węzłów chłonnych, ćwiczył nie będe chyba przez tydzień minimum. Przerwać cykl?
Dzień 24 - środa Jak się okazało mam grypę żołądkową. Dostałem "dietę lekkostrawną", którą miałem wprowadzić. Generalnie bazuje ona na chudym mięsie, produktach zbożowych typu wafle ryżowe, suchary, chrupki kukurydziane itp. Jakoś mi się to nie podoba, ale już poszedłem na kompromis. Węgle jem, ale w godzinach wieczornych. Też jest to pewien [...]
Nie wyrobiłem się z wrzucaniem tego co chciałem, ale miski mam ogarnięte, więc zrzuty pójdą żeby nadrobić. Zdjęcia też wpadną choć z powodu pogody mało ich inie wszystkie ciekawe. Wrzucę chociaż treningi: Środa 30.10.2013 DT za wtorek Rozgrzewka 10min Inverted rows z wykorzystaniem stołu 4x8 Wiosłowanie hantlem w opadzie 31.5x15, 41.5 x8, x7, x6 [...]
[...] suplementacji... %-) Więc w każdy trening muszę wbijać z dobrą przedtreningowką i solidną rozgrzewką żeby oczy otworzyło :-) Odstawiam wszystkie tablety na amen, myślałem że mam grypę jelitową a tu się okazało że wątroba jest wszystkiemu winna... Ciągła sraczka, brzuch wydęty (nawet rano na czczo), zmniejszony apetyt i odruchy wymiotne [...]
[...] lubię niech ktoś mi wytłumaczy jak kogoś może interesować jak 22 facetów biega po zielonej trawce za 1 biała piłką, co w tym jest fajnego??... Koszykówki i siatkówki tez nie trawie.... Trzymajcie za mnie dzisiaj o 18 Kciuki mam ostatni Egzam z podstaw prawa Cywilnego i nic nie umiem, bo od tygodnia mam grypę żołądkowa i nie ma, kiedy się uczyć
Na razie nie wrzucam miski bo niedojedzona, ale czysta... trzeci dzień mnie brzuch boli i mi niedobrze. Chyba mam grypę i ciężko mi cokolwiek przełknąć ale staram się, żeby chociaż móc coś przeciw gorączkowego wziąć :/ najgorzej że w pracy muszę siedzieć. Huh mam nadzieje, że minie niebawem i będę mogła wrócić do treningów i normalnie planować [...]
właśnie nie wiem co się ze mną dzieje .od 2 tyg tne węgle i kalorie ,nawet białko i dalej to samo: sranie i muli .znowu mam grype(gorączka ,kaszel) dziś przez cały dzień zjadłem paczkę 100g herbatników i 0,5 talerza zupy pomidorowej ,waga od kilku dni cały czas w dół ,tak mnie to wku*wia ,że jak wyzdrowieje to ogarniam diete i się za SAA chyba [...]
kurcze ja nie chce byc chora znowu, tylko mnie przewaznie dreszcze albo poty oblewaja jak mam grype a teraz tylko mnie poszczegolnie miesnie bola, tzn czuje tyl nog, plecy,barki i klate, sama juz nie wiem w takim razie, caly czas biore tabletki wiec powinno puscic wkrotce --------------------------------------------------------------------- DZIEN [...]
a ja mam 38,8 stopni goraczki i wygrzebalem sie na kompa na chwile od rana zjadlem tylko pol paczki ryzu, mam grype jelitowa, jak wyzdrowieje, to az starach na wage wejsc. przynajmniej woda zejdzie
mam zawsze taka samo jak mam grypę znam to więc nie pyerdol że się nie da i z każdą następną chorobą jest coraz lepiej (coraz słabsze saidy) Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-01-28 15:07:57
no ja mam grype zoladkowa do tego bol gardla, katar itp w ****u :/ z apetytem nie mam problemow bo najchetniej bym lodowke cala w***al :/ dzisiaj jedynie woda mineralna, herbata, moze ryz i kisiel
The Boondock Saints - klasyka A o bólach brzucha nic nie mówcie - od czwartku (a właściwie od nocy ze środy na czwartek) mam grypę żołądkowo-jelitową. Więc... co Wy, kurva, wiecie o bólach brzucha?
Queblo, fizykę njprawdopodobniej o***ałam... Bywa. A teraz mam grypę żołądkową i siedzę w domu. A Wy mi tu o piwkach gadacie... Pomarzyć fajne sprawa Ja zaraz głosuję.
nie taka nie dopadnie za mało kcal %-) dziś trening się nie odbył ,ponieważ, bo, dlatego,że mam grypę i nie dam rady iść robić siadów ,wl itd. staram się utrzymać diete ,bo po ostatniej grypie rok temu straciłem ok2-3kg ;/
[...] nowych zasada przyjmowania- było o tym milion razy w "SUplementacji" -czytajcie Prosze o inny zestaw pytan-= bardziej związany z Cyklicznoscia -----megon tnx- mam newsy o P.P ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]